tOur du Lac en 1 jours Relais de 2 à 4 : R-Race
Le tour du lac d’Annecy en solo et en 1 jour
- Samedi 27 Mai 2023
- Date : Samedi 1er juin 2024
-
Distance : 93km (2 à 4 relais)
18km 30km 28km 17km -
Dénivelé positif :
1100D+ 1300D+ 1800D+ 1000D+ - Temps : 20H max
- Tracé : ici
Infos
tOur du Lac en 1 jours Relais de 2 à 4 : R-Race
Le niveau de pratique général baissant, nous souhaitons vous sensibiliser sur la difficulté historique du parcours du tOur du lac !
Nous ne souhaitons pas mettre un niveau minimum sur ce format, mais attention, il faut donc être bien conscient que sans entrainement adéquat, il sera difficile de boucler son relais et finir en équipe le tOur du Lac.
Inscriptions
S'inscrire à la R-race
- Indice de performance pour s’inscrire : Pas d’indice minimum pour s’inscrire « mais expérience conseillée »
- Barrière horaire : 400pts
- Inscription : À partir du 15 Novembre 2023 (Attention en 2023 ce format fut rempli très très vite !)
- Inscription prioritaire (limite des places disponibles) : oui ça existe … Participer au Trail de Plaintel (Bretagne) = tarif réduit et inscription à partir du 10 Octobre (cf mail Plaintel).
- Employé de Salomon (tarif réduit et prioritaire via inscription association Salomon)
- Groupe d’entreprise (CE) : nous contacter
dOSSARDS
rETRAIT DES DOSSARDS
- Se munir de sa pièce d’identité
- Horaire entre 11h00 et 21h00 suivant votre réservation (le vendredi 31 mai 2024)
- Lieu du retrait : Maxi – village 27 avenue du petit port 74940 Annecy le Vieux sur le MaXi-Village
- Lien googleMaps : https://goo.gl/maps/dNMpbg1H1CPnjHCBA
Horaires
Horaires de course et ouverture des SAS
- Départ du Maxi Village (Annecy) : https://goo.gl/maps/dNMpbg1H1CPnjHCBA
- 4h45 : Départ vague 1 – SAS élite + SAS 1
- 4h55 : Départ vague 2 – SAS 2 + Relais R-Race
- 5h05 : Départ vague 3 – SAS 3
- 5h15 : Départ vague 4 – SAS 4
- 5h25 : Départ vague 5 – SAS 5
FONCTIONEMENT
Fonctionnement des relais
La course peut se faire à 2, 3, 4 mais 1 seul classement
- Si vous n’êtes que 2 ou 3 à prendre le départ, 1 ou 2 relayeurs pourront enchainer plusieurs relais mais il n’y aura qu’un seul classement quelque soit le nombre de relayeur dans l’équipe et le tarif reste identique
- Les relais se passent au km : 17, 47, 76 – arrivée au km 93
- L’inscription à la course est faite par un capitaine d’équipe qui peut ensuite gérer les noms des autres relayeurs.
Nous vous invitons à consulter la page inscription pour avoir les informations détaillées sur l’inscription à la R-Race - Si un relayeur abandonne ou n’est pas dans les barrières horaires, le relayeur suivant sera autorisé à partir juste avant la barrière horaire. L’équipe sera néanmoins considérée comme “Abandon”
- Le passage de relais se fera se fera sur la zone “indiquée sur place”. Cette zone se situera en extérieur, au milieu de la zone d’assistance des autres courses entre le panneau vert (entrée de zone) et le panneau rouge (sortie de zone).
Le coureur venant de finir son relais pourra, avant de s’être changé, accéder au ravitaillement, les autres relayeurs non.
Les accompagnateurs et autres relayeurs ne pourront pas “entrer” dans la zone “couverte” (gymnase ou chapiteau) ou se font les ravitaillements. - L’ordre des relais est libre et n’a pas à être communiqué en amont.
Parcours
Profil de la course (2023) - la 2024 en septembre
Matériel
Matériel obligatoire
- Chaussures adaptées (type chaussure de Trail)
- Couverture de survie dans son emballage d’origine non découpée
- Téléphone portable chargé avec l’application LiveRun activée :
- Apple : https://apps.apple.com/fr/app/liverun-by-livetrail/id1265092866
- Android : https://play.google.com/store/apps/details?id=net.livetrail.livetrailrunning&hl=fr&gl=US
- Sifflet
- Nourriture (minimum un gel mais plus si vous êtes sur une longue distance)
- Dossard coureur visible (à placer sur l’avant du coureur. Une seconde puce électronique en supplément sera à attacher sur l’arrière de votre sac à dos)
- Eau : récipient de 0,75 litre minimum ou 2 flasques de 0,5 litre
- Lampe frontale en fonctionnement avec une autonomie de 5h minimum (si la lampe n’est pas en état de marche la nuit = disqualification)
- Bâtons autorisés
- Une veste à “forte imperméabilité et respirabilité” Type Salomon Bonatti Waterproof !! (Suivant la météo)
- Récipient d’eau en plus de votre réserve, type gobelet réutilisable
Podium
Podium
R-Race
- Samedi 11 juin à 16h00
- 3 premières équipes hommes, femmes et mixte récompensés
- Un seul classement : 2, 3 ou 4 dans le même classement
- Venir 10 min avant l’heure indiquée
Lots
Lots par catégories
Pas de lots par catégorie, seulement des lots identique pour tous.
Les horaires 2024 seront en ligne fin septembre
