Les courses

 

De 16 à 119 km en 1 ou 2 jours

 

Format
Distance & Dénivelé
Caractéristiques
Nom de la course
Côte ITRA recommandé
pour être dans les barrières horaires
Pts ITRA
Pts montagnes
Nombre de coureurs
Ultra
119km et 7200m D+ et D-1 jour de courseUltra-Race380 pts581000
119km & 7000m D+ et D-2 jours de courseXXL-Race380 pts58150
MaXi
89 & 5200m D+ et D-1 jour de courseMaXi-Race400 pts471500
89km & 5000m D+ et D-2 jours de coursesXXL-Race350 pts37400
89km & 5200m D+ et D-En relais de 2 ou 4R-Race400 pts0250 relais 2
250 relais 4
Marathon
39km & 3200m D+Cote ITRA minimum de 450 pts pour s'inscrire
Départ de Talloires
Marathon-Race500 pts2101000
42km & 2500m D+ et D-Départ de DoussardMarathon-Expérience300 pts271000
Court
16km & 950m D+Départ le vendredi soir de MenthonShort-Race250 pts17650
16km & 950m D+Réservée aux femmes
Départ de Menthon
Fémina-Race160 pts17650

Observations sur le tableau

Côte ITRA recommandée :
Cette information, donnée à titre indicatif, a servi pour l’élaboration des barrières horaires. Celles ci sont définies pour qu’un coureur ayant la côte ITRA indiquée soit normalement finisher si il coure à son niveau et à une vitesse constante.
Si vous avez une côte ITRA inférieur, vous pourrez prendre part à la course mais nous vous invitons à bien vous entrainer et préparer votre course en amont pour que vous puissiez passer les points de contrôles dans les délais impartis.

Côte ITRA minimum :
Il n’y a que sur la Marathon-Race qu’une côte ITRA minimum est obligatoire pour s’inscrire. Les coureurs ayant une côte inférieure ne pourront pas participer à cette course mais pourront s’inscrire sur l’ensemble des autres formats.

Points Montagne

Le calcul des points montagne est réalisé par l’ITRA et se base sur les données liées à l’altitude (min, max et moyenne) au pourcentage de pente et à la plus longue montée. Cela permet d’avoir une idée de la difficulté du parcours