Les courses
De 16 à 119 km en 1 ou 2 jours
pour être dans les barrières horaires | Pts ITRA | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 119km et 7200m D+ et D- | 1 jour de course | Ultra-Race | 380 pts | 5 | 8 | 1000 | |
| 119km & 7000m D+ et D- | 2 jours de course | XXL-Race | 380 pts | 5 | 8 | 150 | |
| 89 & 5200m D+ et D- | 1 jour de course | MaXi-Race | 400 pts | 4 | 7 | 1500 | |
| 89km & 5000m D+ et D- | 2 jours de courses | XXL-Race | 350 pts | 3 | 7 | 400 | |
| 89km & 5200m D+ et D- | En relais de 2 ou 4 | R-Race | 400 pts | 0 | 250 relais 2 250 relais 4 | ||
| 39km & 3200m D+ | Cote ITRA minimum de 450 pts pour s'inscrire Départ de Talloires | Marathon-Race | 500 pts | 2 | 10 | 1000 | |
| 42km & 2500m D+ et D- | Départ de Doussard | Marathon-Expérience | 300 pts | 2 | 7 | 1000 | |
| 16km & 950m D+ | Départ le vendredi soir de Menthon | Short-Race | 250 pts | 1 | 7 | 650 | |
| 16km & 950m D+ | Réservée aux femmes Départ de Menthon | Fémina-Race | 160 pts | 1 | 7 | 650 |
Observations sur le tableau
Côte ITRA recommandée :
Cette information, donnée à titre indicatif, a servi pour l’élaboration des barrières horaires. Celles ci sont définies pour qu’un coureur ayant la côte ITRA indiquée soit normalement finisher si il coure à son niveau et à une vitesse constante.
Si vous avez une côte ITRA inférieur, vous pourrez prendre part à la course mais nous vous invitons à bien vous entrainer et préparer votre course en amont pour que vous puissiez passer les points de contrôles dans les délais impartis.
Côte ITRA minimum :
Il n’y a que sur la Marathon-Race qu’une côte ITRA minimum est obligatoire pour s’inscrire. Les coureurs ayant une côte inférieure ne pourront pas participer à cette course mais pourront s’inscrire sur l’ensemble des autres formats.
Points Montagne
Le calcul des points montagne est réalisé par l’ITRA et se base sur les données liées à l’altitude (min, max et moyenne) au pourcentage de pente et à la plus longue montée. Cela permet d’avoir une idée de la difficulté du parcours
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