Les courses

 

De 16 à 119 km en 1 ou 2 jours

 

Distances
Caractéristiques
Nom de la course
Dénivelé
Côte ITRA recommandé
pour être dans les barrières horaires
Niveau de difficulté
Nombre de coureurs
119 km
1 jour de courseUltra-Race7300m D+ et D-350 pts6,1/101000
2 jours de courseXXL-Race7120m D+ et D-300 pts6,1/10150
89 km
1 jour de courseMaXi-Race5400m D+ et D-400 pts6,1/101600
2 jours de coursesXXL-Race5020m D+ et D-300 pts5,8/10300
En relais de 2 ou 4R-Race5400m D+ et D-400 pts200 relais 2
200 relais 4
42 km
Cote ITRA minimum de 450 pts pour s'inscrire
Départ de Talloires
Marathon-Race3400m D+ et D-450 pts8,1/101000
Départ de DoussardMarathon-Expérience2500m D+ et D-300 pts5,9/101000
16 km
Départ le vendredi soir de MenthonShort-Race950m D+
990m D-
250 pts5,7/10650
Réservée aux femmes
Départ de Menthon
Fémina-Race950m D+
990m D-
160 pts5,7/10650

Observations sur le tableau

Côte ITRA recommandée :
Cette information, donnée à titre indicatif, a servi pour l’élaboration des barrières horaires. Celles ci sont définies pour qu’un coureur ayant la côte ITRA indiquée soit normalement finisher si il coure à son niveau et à une vitesse constante.
Si vous avez une côte ITRA inférieure, vous pourrez prendre part à la course mais il est probable que vous ne soyez pas assez rapide pour passer les points de contrôles dans les délais impartis.

Côte ITRA minimum :
Il n’y a que sur la Marathon-Race qu’une côte ITRA minimum est obligatoire pour s’inscrire. Les coureurs ayant une côte inférieure ne pourront pas participer à cette course mais pourront s’inscrire sur l’ensemble des autres formats.

Niveau de difficulté :
Le niveau de difficulté est calculé en faisant le rapport entre le dénivelé de la course et la distance