Les courses
De 16 à 119 km en 1 ou 2 jours
pour être dans les barrières horaires | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 jour de course | Ultra-Race | 7300m D+ et D- | 350 pts | 6,1/10 | 1000 | |
| 2 jours de course | XXL-Race | 7120m D+ et D- | 300 pts | 6,1/10 | 150 | |
| 1 jour de course | MaXi-Race | 5400m D+ et D- | 400 pts | 6,1/10 | 1600 | |
| 2 jours de courses | XXL-Race | 5020m D+ et D- | 300 pts | 5,8/10 | 300 | |
| En relais de 2 ou 4 | R-Race | 5400m D+ et D- | 400 pts | 200 relais 2 200 relais 4 | ||
| Cote ITRA minimum de 450 pts pour s'inscrire Départ de Talloires | Marathon-Race | 3400m D+ et D- | 450 pts | 8,1/10 | 1000 | |
| Départ de Doussard | Marathon-Expérience | 2500m D+ et D- | 300 pts | 5,9/10 | 1000 | |
| Départ le vendredi soir de Menthon | Short-Race | 950m D+ 990m D- | 250 pts | 5,7/10 | 650 | |
| Réservée aux femmes Départ de Menthon | Fémina-Race | 950m D+ 990m D- | 160 pts | 5,7/10 | 650 |
Observations sur le tableau
Côte ITRA recommandée :
Cette information, donnée à titre indicatif, a servi pour l’élaboration des barrières horaires. Celles ci sont définies pour qu’un coureur ayant la côte ITRA indiquée soit normalement finisher si il coure à son niveau et à une vitesse constante.
Si vous avez une côte ITRA inférieure, vous pourrez prendre part à la course mais il est probable que vous ne soyez pas assez rapide pour passer les points de contrôles dans les délais impartis.
Côte ITRA minimum :
Il n’y a que sur la Marathon-Race qu’une côte ITRA minimum est obligatoire pour s’inscrire. Les coureurs ayant une côte inférieure ne pourront pas participer à cette course mais pourront s’inscrire sur l’ensemble des autres formats.
Niveau de difficulté :
Le niveau de difficulté est calculé en faisant le rapport entre le dénivelé de la course et la distance
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