Les courses

 

De 16 à 119 km en 1 ou 2 jours

 

Format
Distance & Dénivelé
Caractéristiques
Nom de la course
Côte ITRA recommandé
pour être dans les barrières horaires
Pts ITRA
Pts montagnes
Nombre de coureurs
Ultra
119km et 7200m D+ et D-1 jour de courseUltra-Race380 pts581000
119km & 7000m D+ et D-2 jours de courseXXL-Race380 pts58150
MaXi
89km & 5200m D+ et D-1 jour de courseMaXi-Race400 pts471500
89km & 5000m D+ et D-2 jours de coursesXL-Race350 pts37400
89km & 5200m D+ et D-En relais de 2 ou 4R-Race400 pts0250 relais 2
250 relais 4
Marathon
39km & 3200m D+Cote ITRA minimum de 450 pts pour s'inscrire
Départ de Talloires
Marathon-Race500 pts2101000
42km & 2500m D+ et D-Départ de DoussardMarathon-Expérience300 pts271000
Court
16km & 950m D+Départ le vendredi soir de MenthonShort-Race250 pts17650
16km & 950m D+Réservée aux femmes
Départ de Menthon
Fémina-Race160 pts17650

Observations sur le tableau

Différence Côte et Point ITRA
La côte ITRA (aussi appelé Indice de Performance ITRA) a pour objectif de fournir une évaluation du niveau de vitesse des trailers. Elle permet de comparer le niveau de vitesse des trailers au niveau International, entre des athlètes qui peuvent n’avoir jamais pris part à une même compétition. Cet indice correspond au potentiel de vitesse de chaque coureur sur une échelle de 1000 points. Pour chaque course, un indice est donc calculé selon un algorythme prenant en compte de nombreuses données : parcours, classement, côte du vaiqueur, écart par rapport au premier…
Les points ITRA allant de 0 à 6 sont attribués selon une évaluation des parcours réalisées par l’ITRA. Ces points correspondent au niveau de difficulté des courses en fonction de la distance et du dénivelé positif. Les différentes courses de trail sont classifiées en fonction des kilomètres efforts. Un kilomètre effort se calcule en additionnant la distance exprimée en km ajouté au centième du dénivelé positif exprimés en mètres.
La côte ITRA est donc dépendante du classement du coureur à l’arrivée d’une course alors que les poins ITRA sont identiques pour tous les finishers quelque soit le classement.
Pour plus d’informations, nous vous invitons à consuler le dossier presse de l’ITRA

Côte ITRA recommandée :
Cette information, donnée à titre indicatif, a servi pour l’élaboration des barrières horaires. Celles ci sont définies pour qu’un coureur ayant la côte ITRA indiquée soit normalement finisher si il coure à son niveau et à une vitesse constante.
Si vous avez une côte ITRA inférieur, vous pourrez prendre part à la course mais nous vous invitons à bien vous entrainer et préparer votre course en amont pour que vous puissiez passer les points de contrôles dans les délais impartis.

Côte ITRA minimum :
Il n’y a que sur la Marathon-Race qu’une côte ITRA minimum est obligatoire pour s’inscrire. Les coureurs ayant une côte inférieure ne pourront pas participer à cette course mais pourront s’inscrire sur l’ensemble des autres formats.

Points Montagne

Le calcul des points montagne est réalisé par l’ITRA et se base sur les données liées à l’altitude (min, max et moyenne) au pourcentage de pente et à la plus longue montée. Cela permet d’avoir une idée de la difficulté du parcours