R-Race SEPas Impossible

Le tour du lac d’Annecy par équipe
Samedi 27 Mai

 

Km

D+

coureurs min

coureurs max

La R-Race SEPas Impossible est le tour du lac d’Annecy en relais par équipe de 2 à 4 coureurs.
Une partie des inscriptions sera reversée à l’association SEPas Impossible

Les barrières horaires de cette course sont calculées pour qu’un coureur ayant un indice de performance 390 points puisse aller au bout de sa section. Si vous ou un des relayeurs de votre équipe a un indice de performance inférieur, votre équipe pourra prendre part à la course.
Nous vous invitons néanmoins à bien réfléchir au placement des relayeurs en fonction de leur niveau ainsi qu’à bien vous entraîner en amont pour que vous puissiez passer les points de contrôles dans les délais impartis.

Depuis 2022, la R-Race est devenue la R-Race SEPas Impossible !

L’association SEPas Impossible est née en 2014 pour communiquer sur la Sclérose En Plaques (SEP), rompre l’isolement des malades et convaincre les pouvoirs publics de construire un établissement médicalisé pour une prise en charge digne et adaptée. L’absence de structure obligeait alors les personnes atteintes de SEP à se rendre dans des centres inadaptés ou à changer de région. Après 6 ans de travail, SEPas Impossible a convaincu les pouvoirs publics et un Établissement d’Accueil Médicalisé a vu le jour en Pays de Savoie en mars 2020 (le 6ème de ce type en France).
Depuis cette grande avancée, l’association reste toujours mobilisée afin de continuer son travail de sensibilisation du grand public et d’amélioration de la qualité de vie des malades.

La communauté du Trail partageant de nombreuses valeurs communes (solidarité, convivialité, entraide…), il nous est apparu logique de nous unir à cette association locale gérée bénévolement et la R-Race nous a semblé être la course idéale pour cela. La R-Race devient donc la R-Race SEPas Impossible et nous allons dès cette année impliquer l’association dans l’évènement. Plusieurs actions vont ainsi être menées tout au long de l’année (création d’une équipe SEPas Impossible, actions de sensibilisation et de mise en avant de l’association…)

Informations détaillées sur la course

Fonctionnement des relais

  • La course peut se faire à 2, 3 ou 4.
    Si vous n'êtes que 2 ou 3 à prendre le départ, 1 ou 2 relayeurs pourront enchainer plusieurs relais mais il n'y aura qu'un seul classement quelque soit le nombre de relayeur dans l'équipe et le tarif reste identique
  • Les relais se passent au km : 17, 47, 70 - arrivée au km 87
  • L'inscription à la course est faite par un capitaine d'équipe qui peut ensuite gérer les noms des autres relayeurs.
    Nous vous invitons à consulter la page inscription pour avoir les informations détaillées sur l'inscription à la R-Race
  • Si un relayeur abandonne ou n'est pas dans les barrières horaires, le relayeur suivant sera autorisé à partir juste avant la barrière horaire. L'équipe sera néanmoins considérée comme "Abandon"
  • Le passage de relais se fera se fera sur la zone "indiquée sur place". Cette zone se situera en extérieur, au milieu de la zone d'assistance des autres courses entre le panneau vert (entrée de zone) et le panneau rouge (sortie de zone).
    Le coureur venant de finir son relais pourra, avant de s'être changé, accéder au ravitaillement, les autres relayeurs non.
    Les accompagnateurs et autres relayeurs ne pourront pas "entrer" dans la zone "couverte" (gymnase ou chapiteau) ou se font les ravitaillements.
  • L'ordre des relais est libre et n'a pas à être communiqué en amont.

Retrait des dossards

Pour récupérer votre dossard vous devrez présenter un justificatif d'identité avec photo.
Afin de fluidifier le retrait des dossards, il se fera dans des horaires définis la veille des courses. Le détail est accessible sur la page dédiée.

Départs du samedi matin : MaXi, R-Race, XL-Race J1

Informations pratiques :

  • Nous différencions les vagues et les SAS de départ :
    - Une vague de départ correspond à un horaire de départ
    - Pour chaque vague, il peut y avoir 1 ou 2 SAS afin de répartir les coureurs au sein de la vague de départ selon leur niveau et fluidifier les départs.
  • Les SAS sont constitués automatiquement par notre logiciel de chronométrage 1 mois avant la date de l'évènement en se basant sur l'indice de performance que vous aurez à ce moment.
  • Votre temps de course débutera lorsque vous franchirez la ligne de départ.
  • Les barrières horaires sont calculées sur l'heure de départ de la dernière vague.

Programme des départs  :
Pour que vous puissiez estimer dans quel SAS vous allez partir, nous vous communiquons la répartition des SAS pour 2023. Cette répartition poura évoluer et sera communiquée 1 mois avant l'évènement

  • 2h45 : Départ de la vague 1 constituée du :
    SAS 1 - zone élite : entre 30 et 50 coureurs élites (indice au dessus de 800 pour les hommes et 601 pour les femmes)
    SAS 1 : 400 coureurs ayant un indice supérieur à 480
  • 2h55 : Départ de la vague 2 constituée du :
    SAS 2 - zone Relais : tous les coureurs de la R-Race quelque soit l'indice de performance - environ 250 coureurs
    SAS 2 : environ 250 coureurs ayant un indice compris entre 432 et 480
  • 3h05 : Départ de la vague 3 constituée du SAS 3 : environ  450 coureurs indice compris entre à 350 et 432.  Plus les coureurs n'ayant plus d'indice mais espérant mettre moins de 7h de course.
  • 3h15 : Départ de la vague 4 constituée du SAS 4 : environ  450 coureurs indice compris entre à 2680 et 349.  Plus les coureurs n'ayant plus d'indice mais espérant mettre entre 7 et 8h de course.
  • 3h25 : Départ de la vague 5 constituée du SAS 5 :  les coureurs n'ayant plus d'indice mais espérant mettre entre 8 et 9h de course.

Informations sur les ravitaillements

Vous trouverez le détail du positionnement des ravitaillements sur le tableau de haut de page.
Pour obtenir le détail de la nourriture présente aux ravitaillements, nous vous invitons à consulter la page dédiée.
Nous attirons également votre attention sur le fait que les ravitaillements sont seulement accessibles aux coureurs et pas aux accompagnants.
Sur la R-Race, les ravitaillements sont seulement accessibles aux coureurs venant de finir leur relais avant qu'ils se soient changés, les coureurs commençant leur relais ne pourront pas accéder à la zone de ravitaillements.

Fonctionnement de la bascule sur le parcours de nuit

Pour les courses dont l'arrivée peut se faire de nuit (MaXi, R-Race) une bascule sera réalisée à la tombée de la nuit à la plateforme de l'ancien téléphérique (le km et l'heure précise est indiquée sur le tableau en haut de page).
Afin de garantir la sécurité des coureurs, vous serez basculés sur un tracé moins exposé et passant moins prêt des crêtes. Vous serez toujours considéré comme finisher mais un ajustement de quelques minutes sera réalisé sur votre heure d’arrivée pour assurer une équité sportive.

Comment franchir la ligne d’arrivée tous ensemble ?

Drop bag et consignes

Sur cette course, il n'y a pas de Drop bag ni de consignes au départ ou à l'arrivée.

Matériel obligatoire - pourra être ajusté 15 jours avant l'événement

Le matériel ne sera pas vérifié à la remise des dossards, mais sera contrôlé aléatoirement au départ, durant l'événement et à l'arrivée

1/ Pack de Base pour tous : 

  • Chaussures adaptées (type chaussures de trail) - si c'est boueux penser à avoir des chaussures avec des crampons assez gros, pas en "slick" sinon ça glisse !!!
  • Couverture de survie dans son emballage d'origine et non découpée.
  • Téléphone portable chargé avec l'application LiveRun activé :
    Apple : https://apps.apple.com/fr/app/liverun-by-livetrail/id1265092866
    Android : https://play.google.com/store/apps/details?id=net.livetrail.livetrailrunning&hl=fr&gl=US
  • ​​Sifflet
  • Dossard visible (à placer sur l'avant du coureur. Une seconde puce électronique supplémentaire sera à attacher sur l'arrière de votre sac à dos).
  • Nourriture (au minimum un gel au cas où - à vous de voir, mais sûrement plus si vous êtes sur une longue distance !!!...)
  • Eau :
    Récipient de 0,75 litre minimum ou 2 flasques de 0,5 litre --> à vous de voir, mais pour la grande majorité d'entre vous, il vous en faut sûrement plus. 1,5 à 2 Litres (voir plus pour certains) sont conseillés au départ de chaque Rav et point d'eau !!! Il n'y aura pas d'eau montée en voiture ou 4x4 dans la montagne, anticipez.
  • Bâtons autorisés 

2/ En plus du Pack de Base il vous faudra pour : 

Short-Race, Fémina-Race, R-Race SEPas Impossible :
Pack de base + 

R-Race SEPas Impossible
Pack de base + 

Lampe frontale en fonctionnement pour : ​​​​​​
- 1er relayeur : 2h30 de nuit
- Et suivant horaire de départ pour les 4eme relayeur --> après 17h, lampe frontale sur la tête du Rav3 de Villard-Dessus/
Model qui va bien : https://www.i-run.fr/electronique/Lampe-frontale-eclairage_c1010/Petzl_m106/Petzl-Iko-Core_Petzl_fiche_97060.html

Marathon-Race et Marathon-eXpérience
Pack de base +

  • Récipient d’eau en plus de votre réserve d’eau: type gobelet réutilisable, car on a plus de droit de mettre des verres en plastique jetable sur les ravitaillement !!!
  • Suivant météo (info entre 7 jours et 1 jours par email et par SMS pour les numéros français) : une Veste à "forte imperméabilité et respirabilité" Type Salomon Bonatti Waterproof : https://www.salomon.com/fr-fr/shop-emea/product/bonatti-waterproof-lc11935.html#color=67941

MaXi-Race et XL-Race :
Pack de base +

  • Récipient d’eau en plus de votre réserve d’eau :
    • type gobelet réutilisable, car on a plus de droit de mettre des verres en plastique jetable sur les ravitaillement !!!
  • Lampe frontale en fonctionnement (2h30 de nuit pour les 1er, 5h (2h30 + 2h30 la seconde nuit) pour les derniers.
  • Veste à "forte imperméabilité et respirabilité" Type Salomon Bonatti Waterproof : https://www.salomon.com/fr-fr/shop-emea/product/bonatti-waterproof-lc11935.html#color=67941

Attention !!!
La préfecture de Haute-Savoie peut nous demander de vous obliger de courir avec un Kit Grand Froid (en plus des pack obligatoires) jusqu'à 24h du départ !

  • Kit Grand froid
    L'activation de ce kit sera décidée au plus tard 24h avant l'événement en fonction des conditions météorologiques.
    Ce kit comprend : 1 couche haut du corps manche longue type polaire + 1 bas long + 1 paire de gants long + 1 Couvre chef (buff ou bonnet) et une Veste à "forte imperméabilité et respirabilité" (pour ceux qui ne l'avait pas dans la liste obligatoire).

Informations sur les options

Vous trouverez ci dessous le détail et les explications sur les différentes options qu’il est possible de prendre.
Vous pouvez prendre ces options lors de votre inscription ou ultérieurement sur votre espace personnel puis en cliquant sur "Modifier mon inscription" jusqu'à un mois avant la date de l'évènement.

Navette Bus

Les navettes bus sont à réserver et à payer lors de votre inscription ou à postériorie en vous rendant sur votre espace personnel.

MaXi Boutique

Une MaXi-Boutique sera mise en place pour l'évènement.
Vous pourrez retrouver des produits siglés MaXi-Race en vente le week-end de l'évènement ou en précommande à tarifs préférentiels sur votre espace personnel. Les informations et produits en précommandes seront en ligne en début d'année 2023 et une communication spécifique sera faite à ce moment.

Sac drop bag et service bagage : Maxi et XL-Race

Un service Drop bag est proposé sur la MaXi-Race (option payante à 3€ à prendre lors de votre inscription ou ultérieurement en vous rendant sur votre espace personnel) et sur la XL-Race (inclu dans le prix de l'inscription). Les drops bags sont fournis par l'organisation et sont d'une dimension 40 x 35 x 15 cm.
Un service bagage est proposé en option sur la XL-Race à 5€ pour les personnes souhaitant que l'organisation transporte un sac plus volumineux (sac de 100L maximum non fourni par l'organisation)

Les détails des horaires et modalités de ces options sont disponibles sur les pages courses de la XL et MaXi-Race

Profil de course avec Trace de Trail pour la MaXi, XL, Marathon Race et Expérience

Attention : Un profil basique sera déjà sur votre dossard, cette option proposée par la société "Trace de Trail" vous permet d'avoir un profil dissocié et plus pratique à regarder durant votre course.

Pour ces quatre courses, 2 types de produits vous sont proposés

  • Le profil étanche à 3€ TTC
    Profil officiel de la course, étanche, à glisser dans la poche. Un profil ultra-résistant qui s’adaptera à toutes les conditions météo.
  • Le profil étanche avec badge enrouleur à 5€ TCC
    Profil officiel de la course, étanche, avec badge enrouleur. Ce système d’attache très pratique vous permettra de fixer le profil à votre sac et d’y accéder en tirant dessus. Il se repositionnera ensuite tout seul !

Sur les autres formats, cette option n'est pas proposée

Repas
Des repas seront proposés durant le WE de l'évènement au MaXi-Village au tarif de 12€
Vous avez la possibilité de réserver des repas lors de votre inscription ou ultérieurement en allant sur votre espace personnel puis en cliquant sur "Modifier mon inscription".
Carte 3d du lac d'Annecy
Envie de garder un souvenir de votre aventure annécienne?
Découvrez la carte 3d du tour du lac d'Annecy où vous trouverez le détail des principaux massifs ainsi que le tracé historique de la MaXi-Race, parcours des championnats du monde de trail IAU 2015.
Dimensions : 29,5cm par 19,5cm
Cette carte est commandable lors de votre inscription au tarif de 17€ (au lieu de 19,99) et sera à retirer le week-end de l'évènement à la MaXi-Boutique avec le mail de confirmation.
Run Motion, coach officiel de la MaXi-Race

Mettez toutes les chances de votre côté pour réussir votre course sur la Maxi-Race : plan d’entraînement personnalisé et conseils adaptés sur votre smartphone (plus d’informations ici).

Abonnement 3 mois : 19.99€ (au lieu de 24.99€ prix public)
Abonnement 6 mois : 39.99€ (au lieu de 44.99€ prix public)

Si vous prenez cette option lors de votre inscription, vous recevrez un mail spécifique contenant les accès dans les 24 heures.
Vous avez la possibilité de rajouter cette option après votre inscription en vous rendant sur votre espace personnel et les accès seront envoyés au plus tard 24 heures après votre adhésion.