Stage préparation

 

Made by Trails in France

 

jours de stage

personnes max par session

WE dédié

Information générales sur les stages

Vous souhaitez reconnaître le parcours de la MaXi-Race dans son intégralité et/ou effectuer un bloc d’entrainement?
Les stages MaXi-Race by Trails in France sont faits pour vous !
A chaque session, vous bénécifierez de 3  jours d’encadrements par des professionnels en pension complète pour découvrir le lac, ses montagnes et quelques uns des trésors de la Haute Savoie.
En plus de reconnaitre les sentiers où se dérouleront la course, vous apprendrez les techniques de course qui vous permettront de progresser en trail, course en montée, en descente, sur terrain accidenté, utilisation des bâtons, etc…
Vous aborderez toutes les problématiques liées à la préparation et la performance sur un trail long, entrainement, gestion de l’effort, récupération.

Stages MaXi

  • 3 jours de préparations : Du 22 au 24 avril 2022
  • Niveau physique : 3/4 (Plus d’infos sur le site internet de Trails in France)
  • Détails par jour :
    • Jour 1 : Annecy – Entrevernes (33kms – 2.160D+)
    • Jour 2 : Lathuile – Menthon (30 kms – 1.700D+)
    • Jour 3 : Menthon – Annecy (17 kms – 1.080D+)